실용적인 양친 설 선물 후기 새해를 맞이함과 동시에 다가오는 설 선물 준비를 위해 바쁘게 알아보던 중 동국제약의 스포테라 마사지 매트를 사용해 보았습니다.엄마가새로직업을가지고건강관리에도굉장히관심이많아졌는데편하게누워있으면좋아서상당히마음에들었다고합니다.요즘 저희 가족이 가장 좋아하는 가전 중 하나가 되어버려서 집에 도착과 동시에 마사지 매트부터 찾고 있습니다.온 가족이 함께 사용할 수 있어 더욱 실용적이고 잘 활용하고 있습니다.* 동국제약 스포테라 마사지 매트 장점*1.8개의 초강력 에어셀 2.목…

2월 15일(목) 오후 2시 「2024 정부지원 교육 슬기로운 우리 기업 활용법」 2월 월간 휴넷 라이브 세미나 * HRDFLEX 공고 일정에 따라 강연일이 변경될 수 있습니다. 정부가 지원하는 교육 프로그램. 수료 기준이나 대상이 매년 바뀌어서 혼란스러울텐데요. 여러분의 고민을 덜어드리기 위해 휴넷이 세미나를 준비했습니다. 이번 월간 휴넷의 주제처럼 ‘정부 지원 교육을 슬기롭게 한국 기업에 활용하는 방법’을 알려드립니다!이번…

안녕하세요 융카인드짐 미나쌤이 와요~~ 오늘은 제 등운동 루틴스~~1. 바벨로 바벨로우!! 복압을 꽉 잡아주고 허리를 숙여 진행하는 동작이기 때문에 저는 무게를 어느 정도 올리면 반드시 복압 벨트를 매고 진행합니다!무릎과 골반을 적극적으로 구부리세요.(상체만 내리는 동작이 아닙니다!!) 자신의 골반에 의해 상체가 정말 편안하게 지지되고 있어야 해요!!허리를 굽히지 않는 선에서 어깨를 자주 넘겨주고 여기서 바벨로를 진행할 때 상체를 들어올리고…

빙속 단거리 간판 김민선이 2023-2024시즌에도 건재를 확인했습니다. 여자 스피드스케이팅 500m ‘신빙속 여제’ 김민선(의정부시청)이 2023-2024 국제빙상경기연맹(ISU) 스피드스케이팅 월드컵 시리즈를 랭킹 2위로 마쳤습니다. 김민성은 5일(한국시간) 캐나다 퀘벡에서 열린 2023~2024 ISU 스피드스케이팅 월드컵 6차 대회 여자 500m 디비전A 2차 대회에서 37초91로 골인해 펨케 콕(네덜란드37초71)에게 0.2초 차로 금메달을 내주며 은메달을 목에 걸었습니다. 이로써 김민성은 올 시즌 월드컵 1~6차 대회에서…

이번에 다녀온 곳은 개금돈까스 맛집으로 유명한 ‘뽕포코’에 다녀왔습니다.위치적으로도 접근성이 좋았지만 지하철을 타고 개금역 1번 출구에서 5분 정도 걸으면 도착할 수 있습니다. 첫 방문이라 위치를 잘 몰라서 네이버에서 내비게이션을 달고 다니는데 [개금시장] 동안 안내해주셨나요? 덕분에 그리운 시장 안을 구경도 할 수 있어서 좋았습니다. 개금시장 맛집으로도 유명하다고 하는데 가는 길에도 정말 두근거렸어요. ^^ 평소에 돈까스를 좋아하는 나라서…

2023년 한 해 동안 국내 자동차 판매량 1위는 단연 그랜저입니다, 지난달까지 10만 대 이상 팔리며 2위 쏘렌토와 격차를 3만 대 가까이 벌리고 있습니다. 이런 돌풍에는 그랜저 판매량의 절반 이상을 차지하고 있는 하이브리드 모델이 있습니다. 빠르게 전기차로 옮겨가고 있는 격변(?)의 시대에 내연기관의 편리함과 연비 효율 두 마리 토끼를 잡은 하이브리드는 일반 모델에 비해 약간의 가격 상승…