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초등학생 유산균 키즈를 위해 준비했습니다 아이들이 단체생활을 시작하면서 건강관리에 있어서 면역력이라는 세 글자는 빠지지 않는 것 같습니다.매일매일이 중요하지만 특히 올해 3월은 둘째 아이가 입학과 함께 초등학생이 되기 때문에 새로운 환경에 적응하기 위해 긴장하고 학원이나 외부 활동이 더 잦아질 것 같아서 더 신경써줘야겠다고 생각했습니다. 🙂 결정적으로 급식도 학교는 어른과 똑같이 나오기 때문에 먹는 것이 달라지는 만큼 … Read more

밤에도 눈을 감는 것이 어렵나요? 불면증은 단순히 잠 못 이루는 밤 그 이상입니다. 우리의 일상생활과 건강에 영향을 미칩니다. 이 글에서는 불면증의 정의부터 치료, 숙면을 취하기 위해 알아야 할 모든 것을 알려드립니다. 불면증: 잠들기 어렵거나 자주 깨나요? 1. 불면증이란 무엇입니까? 불면증이란 충분한 수면을 취할 수 있는 환경에도 불구하고, 수면의 질이 지속적으로 저하되거나, 수면 시간이 부족하여 일상생활에 … Read more

만화, 에세이 원작 식·기행 드라마 4개 코너! 이번에 소개하는 드라마는 대부분 앞서 본 음식 드라마와 달리 가게를 찾아 먹는 것이 아닌 실제 음식을 주문 배달해 먹는 형식의 드라마가 많이 소개될 예정이다. 그리고 올해 2022년 방영된 원작 기반 최신 드라마도 여기에 포함시켰다. 요리 (실제로 가게를 찾는 드라마) 1. 장기밥 (장기밥) ■시리즈 : 연속극 제1시즌 ■방영일 : … Read more

올해는 내가 쓴 책이 나오거나(이번에도 단독 저서가 아님^^;)이제 내 단독 저서를 내고 싶고, 하고 싶은 게 많아서…… 그렇긴 어떨지~ 쓸 데가 많아진다~~라는 마음으로 기우제의 제물을 하게!프로필 사진부터 찍어 둬야지!라는 마음으로 사진을 찍었습니다2개월 정도 전에 예약하면서 잘 마르지 않으면!했는데 그것은…이래봬도 연말에 약속이 계속 해서 실패했어요(눈물)그렇지만 사진관 열심히 조사하고 예쁘게 찍어 주는 곳을 찾고 예약한 탓인지 사진은 … Read more

일산 PT 가격대가 좋은 헬스장을 찾으신다면 포레스트 헬스장 PT 작년 11월에 왼쪽 어깨를 다쳐 다시 운동을 쉬었습니다. 딱히 무리한 것도 아닌 것 같은데 스트레칭을 너무 많이 했는지 일상생활에도 통증이 있어서 운동을 쉰 김에 연말연시를 다 보내고 지난주부터 다시 운동 시작! 일산 피티 포레스트 헬스장 5회차 리뷰어깨에 통증이 생겼던 지난 11월.. 운전하거나 머리를 말릴 때마다 왼쪽 … Read more

집중하는 데 어려움이 있고 충동적인 행동으로 인해 종종 당황합니까? 성인 ADHD는 일상생활을 뒤흔들 수 있습니다. 이 기사에는 ADHD의 정의부터 치료까지 알아야 할 풍부한 정보가 포함되어 있습니다. 성인 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD): 충동적이고 감정 조절에 어려움이 있습니까? 1. 성인 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)란 무엇입니까? 성인 주의력 결핍 과잉 행동 장애는 주로 어린이에게 진단되지만 최근에는 … Read more