안녕하세요 솔입니다!
이번 겨울에 피부가 건조해서 고생한 것 같아요. 피부가 건조한 분들도 마찬가지겠지요
이런 경험이 처음이라면 건조하다고 생각할 수도 있지만 아무리 보습을 해도 타이트함 때문에 얼굴이 따갑고 나중에는 얼굴이 붉어지거나 가려워집니다.
무엇보다 하얗고 각질은 파운데이션을 발라도 흡수가 안 되는데 피부가 정말 거칠어 보입니다
저는 머리부터 발끝까지 굉장히 건조해서 얼굴, 몸, 모든 것이 굉장히 빡빡하고 가렵습니다.
오늘은 제가 직접 경험하고 본 피부 건조법을 공유하려고 합니다.
건성 피부로 고생하시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다!
바로 시작하겠습니다 🙂
먼저, 원인을 찾는 것이 중요합니다.
여러 가지 이유가 있지만, 그 중에서 공통적인 원인은
피부가 건조해지는 이유는 무엇입니까?
건조한 날씨, 냉풍, 냉풍, 자외선, 자외선, 실내 난방, 실내 난방, 실내 난방, 실내 난방, 실내 난방, 습습, 습습, 습습, 습습, 습습, 습습, 습습물 증발병, 신장 질환, 신장 질환, 스테로이드, 스테로이드, 스테로이드를 포함한 일반적인 이유가 있다.
아마도 장벽이 붕괴될 때 발생합니다.
수분이 부족하면 장벽이 약해지므로 물 분자가 그만큼 쉽게 증발하여 악순환이 반복됩니다.
그리고 겨울이 되면 대기가 건조해져 더욱 악화됩니다.
따라서 깨진 장벽을 복구하고 수분을 충분히 공급하는 것이 피부 건조 솔루션의 핵심입니다!
저를 따라오는 것도 잊지 마세요수분이 부족하면 장벽이 약해지므로 물 분자가 그만큼 쉽게 증발하여 악순환이 반복됩니다.
그리고 겨울이 되면 대기가 건조해져 더욱 악화됩니다.
따라서 깨진 장벽을 복구하고 수분을 충분히 공급하는 것이 피부 건조 솔루션의 핵심입니다!
저를 따라오는 것도 잊지 마세요피부를 건조하게 하는 방법 – 라이프 스타일/식습관물을 충분히 마시세요. 하루에 1.5L의 물을 마셔야 피부에 수분을 공급하고 노폐물을 제대로 없앨 수 있습니다.
세안과 목욕을 할 때 뜨거운 물 대신 미지근한 물을 사용하고, 마르기 직전에 보습제를 바르는 것이 중요합니다습도와 습도를 유지하고 환기를 자주 하여 실내 공기를 순환시켜 줍니다.
우리 피부는 수면 중에 회복과 재생이 되기 때문에 적시에 잠을 자고 숙면을 취하는 것이 중요합니다.
저자극 클렌저를 사용하세요건조한 피부에 자극을 주지 않기 위해 약산성 저자극 클렌저를 사용합니다.
영양소 섭취는 영양소와 큰 관계가 있어 피부 건강에 도움이 되는 영양제를 복용했습니다*비타민A-면역력 강화를 위해 세포 성장을 촉진합니다.
특히 비타민A가 부족하면 피부가 쭈글쭈글해지고 각질이 제거될 수 있습니다.
*비타민C-콜라겐 합성을 촉진하고 자외선으로부터 보호합니다* 피부 면역력을 강화하세요. 다 따로 먹지는 않지만 종합 비타민을 복용하는 알약을 먹습니다*비타민A-면역력 강화를 위해 세포 성장을 촉진합니다.
특히 비타민A가 부족하면 피부가 쭈글쭈글해지고 각질이 제거될 수 있습니다.
*비타민C-콜라겐 합성을 촉진하고 자외선으로부터 보호합니다* 피부 면역력을 강화하세요. 다 따로 먹지는 않지만 종합 비타민을 복용하는 알약을 먹습니다피부를 건조시키는 방법 – 올바른 보습제 사용모이스처라이저를 잘 선택하셔야 합니다.
일반 스킨케어 제품보다는 장벽을 복구하는 데 도움이 될 수 있는 재생 라인을 사용하셔야 합니다얼굴에 바르는 앰플과 바디로션 모두 리페어 기능도 사용했습니다.
매일 아침 저녁 EGF 앰플과 크림을 사용했습니다둘 다 EGF 뿐만 아니라 덱스판테놀과 콜라겐을 함유하고 있어 손상된 피부를 빠르게 회복시켜주고 장벽을 구성하는 세라마이드를 함유하여 수분의 증발을 막아줍니다특히 앰플에는 청캐비아라는 해포도가 많이 함유되어 있어 비타민과 미네랄을 공급하면서 진정에 도움을 주었습니다정제수 대신 크림은 재질로 가득 찬성초 추출된 보성초 추출으로 가득 차 있다.
둘 다 끈끈하지 않고 신선하지 않기 때문에 일년 내내 적용하기가 좋다.
이 조합이 많이 풀려서 이 제품을 추천합니다.
바디 로션과 나는 내 몸에 같은 브랜드 로션을 적용했습니다.
요리 주 49에서 모든 재료는 보습 및 장벽 수리 기능을 갖추고 있습니다.
필요사항 : 가려울 때 바르는 것이 좋습니다.
몸이 건조하고 가려울 때 펌프질을 해서 바르면 금방 내려갑니다고보습 제품인데 기름지지 않고 세포회복을 촉진하는 덱스판테놀과 세라마이드가 함유되어 있어 피부를 건강하게 유지하고 개선하는 데 좋습니다.
은은한 꽃향기와 새콤함이 섞인 향으로 진하지 않고 부드럽게만 나와서 좋습니다그리고 그것은 약간 산성이고 모든 재료는 새로운 GG 녹색입니다.
피부가 민감해서, 오른쪽 베이스를 선택하는 경우 너무 많이 찌푸세요.하지만 그것은 전혀 그렇지 않아요.내 얼굴에 적용하기에 충분히 신선하고 신선하고 신선합니다.
가끔, 나는 피곤할 때 얼굴과 몸을 씻는다.
과거에는 기름과 무거운 것을 사용하기 위해 기름과 무거운 것을 사용했지만, 지금은 기름과 수분 부족하고 수분을 가득 채우는 것이 더 중요하다.
당신은 당신의 식습관과 생활 습관을 조심해야 합니다.
힘든 시간이 있다면, 일주일 동안 건조 피부를 계속 따라 피부 변화를 느낄 수 있을 것입니다.
예전에는 기름지고 무거운 걸 써서 수분을 채워주곤 했는데, 지금은 기름기가 적고 수분이 많은 것들을 쌓아두는 것이 더 중요하다는 것을 깨달았어요. 식습관과 생활습관도 잘 챙겨야 해요. 힘들다면 일주일 동안 계속 제 건성 피부법을 따라가다 보면 피부 변화를 느낄 수 있을 거예요예전에는 기름지고 무거운 걸 써서 수분을 채워주곤 했는데, 지금은 기름기가 적고 수분이 많은 것들을 쌓아두는 것이 더 중요하다는 것을 깨달았어요. 식습관과 생활습관도 잘 챙겨야 해요. 힘들다면 일주일 동안 계속 제 건성 피부법을 따라가다 보면 피부 변화를 느낄 수 있을 거예요